血管老化吃什么好？

男 | 66歲 2021-11-17 16:30:13 2人回復來自

健康咨詢描述：家里老爺身體不好，前年到醫院檢查測出的血管老化，現在每天喊頭痛頭暈，一些老親戚說給老人煮黑木耳湯喝，能疏通。我們就做了開始的時候的確有效，不過到后來需要尋找些新的老方，不主張他吃藥，請醫生指導，老人有冠心病史。

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2021-11-17 16:35:05 我要投訴

這個主要是看看是不是血管動脈硬化還是斑塊形成的情況的，主要是結合頭顱CTA看看的，注意有無高血壓及高脂血癥的情況的。有無其他不適的癥狀，根據具體的情況考慮的。

王寶進大連大學附屬新華醫院主治醫師擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。幫助網友：30017

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2021-11-17 17:34:57 我要投訴

血管老化的人在平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以提供多種維生素，微量元素能夠延緩血管老化，也可以適當吃一些豆類以及豆制品，茶油，茶籽油等能夠補充不飽和脂肪酸，有利于延緩血管老化。不能吃肥肉和動物內臟等含飽和脂肪酸高的食物，另外要多進行一些有氧運動，提高心血管的功能。

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