燕窩的功效和作用是什么？
健康咨詢描述： 前一陣懷孕了，不知道吃什么，并且身體有點(diǎn)虛弱，現(xiàn)在有孩子以后不太想吃東西，家里人說(shuō)害怕對(duì)寶寶不好，就讓我吃點(diǎn)燕窩，可是害怕對(duì)身體造成危害，沒(méi)敢吃。
想得到怎樣的幫助：燕窩的功效和作用是什么？
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燕窩是一種很好的滋補(bǔ)品，在懷孕期是可以吃的。尤其是懷孕初期吃燕窩不但能夠提高營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)胎兒的發(fā)育，還能緩解孕吐的癥狀。我里面含有大量的維生素和微量元素。燕窩具有美容的公司。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，燕窩是一種高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)品，燕窩能夠促進(jìn)睡眠，同時(shí)滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)中益氣，在懷孕期間吃燕窩能夠補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)是有好處的，并且能夠增加皮膚和毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
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