你有精神分裂癥。和強迫癥。你這種情況不要盲目的亂調藥，因為精神分裂癥如果調藥比較頻繁導致疾病反復復發，很可能會導致終生吃藥的，一定要按照醫生的醫囑吃藥，不是你想怎樣吃就怎樣吃的，因為疾病不允許你這樣同時找一些自己喜想做的事情去做，不要老是關注這些不舒適的癥狀。向周圍各方面都好的人去模仿和學習，做一些力所能及的事情。
      

      病情分析：
      你好，小伙子。我們說服用精神科的藥物，因為精神科的藥本身副反應確實還是比較明顯的。而且這種副反應的感受，個體差異也比較大。不知道你按照目前的劑量吃了有多長時間，另外在服用這些藥物治療的過程中，目前整個外在的癥狀控制的如何。
      指導意見：
      藥物使用的調整呢，首先要根據對癥狀控制的情況。以及考慮藥物帶來的副反應。如果這個藥物呢吃的時間并不長，那么建議你可以稍微再吃一段時間適應一下。通常對于大部分人來說慢慢會適應的。如果目前的整個藥物的劑量呢，你無法克服藥物所帶來的副反應。可以與給你開藥的醫生協商一下，從劑量或者是藥物調整一下。這個是可以的。
      

      腦袋不舒服，這是之前的治療藥物引起的副反應，也就是副作用所致，如果為了擺脫這一困擾，可以采用中醫中藥對癥治療，在中藥的作用下，慢慢地減掉原服用藥，當原服用藥減掉后，以上現象就會自然消除，本意見供參考。
      
      以上是對“我有慢性精神分裂癥和強迫癥，整天不高興，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！