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懷孕可以喝優酸乳嗎

女 | 0個月 2021-11-17 10:19:08 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕可以喝優酸乳嗎

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2021-11-17 10:51:38 我要投訴

懷孕后可以喝酸奶，但是如果是飲品，其實含有的牛乳量很少，大多數都是添加劑，所以，建議您少喝，盡量吃輕加工的純天然食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃肉蛋奶等高蛋白食物。

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2021-11-17 10:43:45 我要投訴

你好，在懷孕后，在飲食上確實應該多注意的，應該多樣化的飲食，多吃高蛋白質食物。優酸乳有助于消化，而且營養也豐富，懷孕期間可以吃喝優酸乳的，但是由于有添加劑等情況，最好是少喝。

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