肱二頭肌鍛煉有哪些方法？
男 | 20歲 2021-11-17 08:26:30
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健康咨詢描述： 我是一名在校大學生，之前沒接觸過健身，身上也沒什么肌肉，但我現在想練一練肱二頭肌，但是卻不知道怎么開始，也不知道有哪些鍛煉肱二頭肌的好方法。
想得到怎樣的幫助：肱二頭肌鍛煉有哪些方法？
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