子宮肌瘤這種情況是不能夠進行預防的，它屬于良性的腫瘤，具體的發生的原因不清楚，但是考慮可能和雌激素的分泌有一定的關系，所以如果是生育期的女性，激素分泌都是比較旺盛的，那么在飲食上注意少吃一些豆制品，不要吃含有雌激素過多的保健品，如果子宮肌瘤已經發生的情況下定期的進行檢查，出現了月經血量的增多或者是有壓迫癥狀了，再考慮手術進行治療。
      

      可多吃新鮮蔬菜水果，適當食用瘦肉蛋奶豆類，均衡膳食，保證營養素齊全。適度參加有益身心健康活動，增強體質。定期去醫院體檢，及時發現異常情況。子宮肌瘤是女性常見病多發病，不要心理壓力過大。
      

      子宮肌瘤與飲食沒有關系的，是不能提前預防的，可以每年定期復查彩超看看子宮及雙附件情況，沒有問題觀察即可，有問題可能需要復查或者是手術切除盆腔包塊的
      
      以上是對“預防子宮肌瘤吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！