菠菜會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 19:49:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：菠菜會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育嗎？

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2021-11-16 22:09:53

孕婦吃菠菜對(duì)胎兒沒(méi)有什么影響，菠菜中含有鐵可以改善孕婦期間貧血的情況，菠菜還含有膳食纖維，可以預(yù)防孕婦便秘。對(duì)于胎兒和孕婦都有一定的好處，但是注意菠菜中含有草酸，過(guò)量食用會(huì)影響鈣的吸收，容易引起孕婦缺鈣的情況。

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2021-11-16 21:18:40 我要投訴

適當(dāng)吃一些菠菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素的，并不影響胎兒的發(fā)育，建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ?，也要合理的攝入其他各種新鮮的水果蔬菜，才能保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入！