血脂高的患者如果比較肥胖,減肥之后血脂是可以降低的,但是同時需要飲食控制,控制飲食中油脂的攝入量,多喝一些開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,要加強鍛煉,有利于消耗脂肪同時也需要配合調脂藥物。
減肥是可以緩解高血脂的病情的。減肥首先要減少高血脂食物的攝入。然后就是要增加運動,通過運動能夠增加脂肪的消耗,控制體重,所以說減肥對于緩解高血脂癥是非常有幫助的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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