亞臨床甲亢患者，可以多吃高熱量，高蛋白質，高維生素的食物，還要適當補充鈣，磷等微量元素，可以多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡，不要吃辛辣刺激性食物和含碘高的食物。不要暴飲暴食，建議少食多餐。
      

      甲亢患者可以多吃一些高蛋白，高維生素以及富含礦物質的食物，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，香菇，銀耳，動物肝臟，豆制品等。甲亢患者不可以吃含碘較高的食物，比如海帶，海菜，紫菜，海魚等海產品，也不可以吃辛辣且含有刺激性的食物。
      

      有亞臨床甲狀腺功能亢進的患者在飲食當中也要格外的注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷難消化的食物，同時也要注意避免碘元素食物的攝入。這種情況下，適當的口服一些高蛋白質的食品，對于改善病情是有一定作用的。
      
      以上是對“亞甲亢吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！