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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-11-16 14:26:30
你好，楊梅可以常吃。它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，并能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統中醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅“可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。
2021-11-16 17:39:57 我要投訴
楊梅中含有豐富的纖維素，可以刺激腸道蠕動，促進有害物質的排出，起到排毒養顏減肥的功效。楊梅中含有鉀元素能夠促進人體新陳代謝，增強毛細血管的通透性，起到穩定情緒，降血壓，降血脂，降膽固醇的作用，能夠預防心腦血管疾病。
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