預防心神經癥,首先要注意自我調整心態,因為它的發病原因主要還是與一些精神心理因素有關系,所以心態放松,心態調理是非常關鍵的,要有一個積極樂觀的心態,日常要鍛煉身體,作息起居都要有規律,這樣才能更好的預防疾病。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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