由于長期頻繁的手淫會造成腎精不足腎虛的表現，你現在這種情況有陽痿，腰痛，是腎虛而引起的，可以應用一些補腎的藥物來進行治療，戒掉手淫，養成良好的生活習慣，在用藥期間盡量減少性生活
      

      這種情況應該還是因為長期的手淫過多造成的，因為長期的手淫不僅會導致腎虛，也會引起性功能減退的，所以為了身體的健康還是要戒掉這種不好的生活習慣，每天有規律的生活，多吃些蔬菜水果，多運動。

      手淫過度會導致陽痿、早泄以及前列腺炎的癥狀表現，一定要戒掉手淫的不良習慣，加強智自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時間，到正規的醫院通過檢查來明確診斷，積極配合醫生針對性做治療。
      
      以上是對“長期手淫過多。現在勃起不硬。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！