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排毒養顏的食物有什么？

男 | 0個月 2021-11-15 21:29:16 2人回復來自

健康咨詢描述：排毒養顏的食物有什么？

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排毒養顏的食物有很多，例如我們生活中吃的蔬菜水果，因為含有膳食纖維的蔬菜可以促進腸道的蠕動，排出體內的毒素，而水果中含有豐富的維生素C，維生素E，各種礦物質可以起到養顏美白的作用。蜂蜜也具有美容養顏的效果。

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2021-11-15 22:14:48 我要投訴

排毒養顏的食物很多，日常生活中可以多吃些水果，比如常見的水果，蘋果，梨，橙子等等，都富含維生素C，有一定的排毒養顏的功效。另外也要多喝水，注意休息，避免熬夜等。