想要治療好神經癥的話,可以通過規律作息,早睡早起,不要熬夜來進行改善,在日常生活中以及要多加運動來進行放松,不要有太過多的壓力,這樣是有利于改善神經癥的
神經癥的治療包括心理治療和藥物治療兩大類。常見的心理治療包括心理疏導、行為治療、認知治療、森田療法等,同時可配合抗焦慮、抗抑郁等藥物進行治療,減輕不適,緩解癥狀。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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