一般每天都要保持適當?shù)挠醒踹\動，如慢跑，瑜伽等，都可以在青少年時期促進身高增長的作用，同時也要補充充足的鈣質(zhì)。適當?shù)拇蚧@球也會對身高增長有一定的益處。
      

      病情分析：
      可以多做伸展運動，如舞蹈，游泳，體操可以使身體各個關(guān)節(jié)得到舒展，從而刺激骨骼發(fā)育。你可以做一些彈跳運動，如跳繩，滑冰，打籃球，有助于骨骼的發(fā)育。對身體發(fā)育有一定的好處。
      指導意見：