你好,白內障的預防主要是減少紫外線照射來減慢白內障發展速度,飲食可以食用抗氧化食物也可以減慢白內障發展速度,避免眼內炎癥,外傷以及內分泌代謝性疾病發生引起并發性白內障
想要預防白內障,首先要避免陽光直射,外出的時候可以佩戴墨鏡,要預防高血壓和高血糖的癥狀,避免高血糖引起白內障,飲食方面可以吃一些菠菜,綠色的葉菜,芥菜等具有特定抗氧化劑葉黃素。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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