睡覺磨牙有可能是過度勞累造成的,也有可能是晚上食用的食物過多所形成的,可以在睡前避免食用過多的食物,要多注意休息,避免過度的勞累,牙齒不舒服也有可能會造成磨牙,要明確病因,根據具體病因進行具體治療。
睡覺磨牙有可能是由于缺鈣或者體內感染蛔蟲,也有可能是由于精神因素,例如白天過于興奮或者疲累導致的,所以需要具體原因具體分析。然后再針對性治療。平時可以多吃一些補鈣的食物。睡覺之前也不宜過于興奮
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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