正常人體,碳水化合物提供60%左右以上能量,攝入不足,會引起低血糖,出現臉色蒼白、乏力、頭暈等癥狀;會大量消耗肝儲存的糖原,由于碳水化合物內也有人體所必須的營養物資。輕易發生能量而轉化成脂肪的,以是要少吃碳水化合物。
老年癡呆和碳水化合物沒有直接的關系,但是如果有血糖的問題肯定不能吃。老年癡呆是神經系統退行性病變,建議做相關的檢查,排除器質性疾病以后,適當的應用改善認知功能的藥治療
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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