那針對你目前的這種情況，如果推遲還沒有超過一周的情況下，你可以等一等，有的時候精神緊張，壓力大，都有可能造成月經推遲的，另外你這種情況也要排除有沒有懷孕的可能性，所以最好再等幾天做一個驗孕的的檢查的。

      你檢查子宮內膜已經達到1cm左右，還是沒有來月經，月經受環境，心情壓力，勞累過度，減肥，過度運動等等因素的影響，推遲一周或者提前一周都是正常范圍之內，你不要太焦慮了，否則也會影響月經，只要排除懷孕，可以等等看

      到一厘米應該馬上來月經啦，可以觀察3~5天，如果還沒有來月經，可以口服黃體酮膠囊，吃藥3~5天停藥之后會出現出血的，平時應該適當的放松減輕心理壓力，保持心情舒暢多運動。
      以上是對“月經內膜長1了還沒有來！？！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！