你好,營養素不足會讓人易患癌癥的,合理的搭配營養有助于提高機體的抵抗力,在一定程度上有預防腫瘤的效果,如果營養不足,例如膳食纖維不足,會出現便秘,長期便秘有可能會誘發直腸癌或結腸癌。
營養不足并不會導致人體出現癌癥,但是會使我們的一個免疫力下降,出現經常生病,這種癥狀同時也會引起我們的一個腦部供血不足,出現一些腦部缺氧的癥狀。在平常的時候還要去控制我們的一個營養的。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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