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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-11-15 05:21:58
你好，蠶豆是營養食物，當菜吃能提高食欲，還能美白皮膚，它是蛋白質和膳食纖維的優質來源，同時含有大量的葉酸和B族維生素；血液的形成、認知功能和能量補充都需要這些營養素
2021-11-14 22:54:30 我要投訴
蠶豆是營養食物，蠶豆含有蛋白質膳食纖維，同時還有大量的葉酸，膳食纖維，及維生素E、維生素K、胡蘿卜素、核黃素，鈣離子、鐵離子等多種營養成分，適當的吃一些蠶豆對身體是非常好的。
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