食用紅棗可以減少老人斑,紅棗中所含的維生素C是一種活性很強的還原性抗氧化物質,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內慢性沉淀,可有效地減少色素老年斑的產生。但是不可以一次性多吃,要適當,吃多了會不消化引起胃不舒服。
紅棗是可以減少老年斑的,但是只是起到輔助的作用,因為紅棗中含有豐富的維生素,c能夠減少黑色素形成,預防色素沉著與老年斑的產生,可以適當的吃紅棗以及山藥
溫馨提示:
日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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