保護卵巢就是要有良好的生活習慣,不要經常熬夜,也不要經常的,喝酒抽煙要有良好的生活習慣,不要熬夜,因為熬夜是容易會導致內分泌失調,從而會引起卵巢早衰的問題。
卵巢功能下降是跟年齡成正相關的,隨著年齡的增長,卵巢功能是逐步下降,特別是38歲以后,卵巢功能的下降是不可逆性的,所以平時要注意生活習慣的養成,不要熬夜,保持樂觀的心態,適當活動,多吃豆制品
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