給寶寶增加抵抗力，飲食要做到營養均衡，可以給寶寶適當的多吃一些高蛋白的食物，多吃富含維生素的食物，保證寶寶身體所需的營養，要避免寶寶挑食，讓寶寶多到戶外進行運動，有效的提高寶寶身體的抵抗能力。
      

      平時日常生活中，要適當的讓孩子進行鍛煉飲食方面要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些含蛋白質，鈣質，維生素礦物質比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，海帶，黑芝麻豆漿，排骨，魚，肉，牛肉，蘋果，香蕉，橘子，葡萄等營養均衡的食物促進人體吸收，提高個人體質。
      

      孩子增強抵抗力就是增強孩子的體質，防止孩子有病，一般要保證孩子規律而營養均衡的飲食，要有適當的運動和室外活動，要有充足的睡眠，同時，要有好的家庭環境，不要讓孩子擔心，害怕。
      
      以上是對“怎樣給寶寶增加抵抗力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！