指導意見：
      最好的減肥產品應該是左旋肉堿，這個在嬰兒奶粉中都有添加。左旋肉堿(Lcarniti稱L肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠
      

      減肥要科學的減肥，不要相信一切減肥產品，盲目的去減肥，以免對身體產生不利的影響，減肥首先是要控制飲食，不要暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，不吃油煎油炸的食品，另外一定要注意加強體育鍛煉，一般建議每天30分鐘以上的運動，長期的堅持才能達到減肥的效果