栗子由于含淀粉量比較高，大概是在70%左右，所以建議糖尿病患者還是少吃栗子。或者是不吃，尤其是糖炒過的栗子，它的含糖量、含熱量更高一些，可以明顯升高血糖，所以說不建議糖尿病患者進食這種糖炒栗子。糖尿病患者要控制好血糖，平時適當鍛煉，增強體質，提高免疫力。
      

      你好，栗子是一種堅果類食物，栗子營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，淀粉，蛋白質，不飽和脂肪酸等營養成分，糖尿病患者平時也是可以適當的吃栗子的，但是不要過多的服用，適當吃栗子可以健脾養胃，益氣補血，預防骨質疏松，促進新陳代謝，增強免疫力，預防心腦血管疾病