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醫生回復區
2021-11-13 12:22:37 我要投訴
孕婦在懷孕期間可以吃紅莧菜。紅莧菜營養比較豐富，含有蛋白質，脂肪，維生素，糖類和礦物質等多種物質的營養成分，適量食用可以補充孕期所需要的營養元素，提高機體免疫力，增強體質，對母體以及胎兒的健康都有一定的幫助。孕婦還要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時還要保持良好的心情，適當到戶外散步溜達。
2021-11-13 19:52:43 我要投訴
孕婦可以吃新鮮的蔬菜和水果，紅莧菜，含有豐富的鐵元素，對于貧血有很好的幫助，但是任何的蔬菜建議吃應季的，并且適當的補充蛋白質，孕期做好產前檢查并且控制好體重
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