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水果干有營養(yǎng)嗎?

男 | 0個月 2021-11-13 11:35:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 水果干有營養(yǎng)嗎?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:04:42 我要投訴

      水果干也是比較有營養(yǎng)的食物,維生素C的含量也是比較高的,平時可以進(jìn)食一些蘋果干的,另外還建議多吃新鮮蔬菜水果,少吃刺激性的食物。另外飲食最好定時定量,少食多餐,切忌暴飲暴食的。
      

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