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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-13 15:12:29 我要投訴
中醫(yī)理論認為壯陽應從補腎入手，五行理論認為黑色和咸味食物是補腎的，所以應該吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑桑葚，黑葡萄，黑枸杞韭菜等植物類的，還有一些動物類的，比如羊肉狗肉，鹿鞭，鹿茸，豬腰，雞腎等。
2021-11-13 19:02:16 我要投訴
男性多吃一些嗯羊肉，多吃一些韭菜有助于壯陽，再就是說平時要注意休息，避免熬夜不要特別勞累，但是過度頻繁的性生活也會造成一些身體的虛弱，所以說要有規(guī)律的性生活
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