腳趾骨折該怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-13 11:10:20 2人回復來自

健康咨詢描述：腳趾骨折該怎么鍛煉

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2021-11-13 11:36:38 我要投訴

你好，根據你所說的情況來看的話，平時要注意休息。不要做劇烈的運動，也不能夠過度的鍛煉，可以適當的進行局部按摩，熱敷，促進血液循環，可以緩解癥狀，也可以有效的恢復到正常的功能。或者是吃點活血通絡化瘀的藥物進行調理，可以進行康復理療的方式治療。

魏琛河南省洛陽正骨醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病幫助網友：29552

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2021-11-13 11:20:12 我要投訴

腳趾骨折以后，在早期還是要在非負重狀態下進行每天的抬腿鍛煉，以及下肢的各個關節的伸屈活動鍛煉，來改善下肢肌肉力量和恢復關節的靈活性，定期的復查x線，隨著骨骼愈合，可以逐漸的進行負重活動

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：保守治療、手術治療