日常飲食中吃一些梗米,可以起到增強脾胃的功能,可以補益胃氣,減少便秘的發生。梗米中含有大量的蛋白質和氨基酸以及多種微量元素,不但能補益胃氣,還可以滋陰補腎,促進血液循環,還能降低冠狀動脈粥硬化的發生。
粳米里面含有蛋白質,脂肪鈣,以及多種維生素和礦物質,微量元素能夠幫助促進血液循環,減少高血壓的危害,里面的粗纖維也有助于腸胃蠕動,對于便秘,痤瘡有很好的療效,還可以防止糖尿病。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線