玉米面紅薯粥的做法可以將鍋中放入清水煮開后將玉米面,和紅薯一起放入鍋中進行熬煮,用大火熬開后,然后再轉小火繼續熬粥,熬煮粘稠后,玉米味會更濃,更香,熱乎乎的玉米紅薯粥,這樣就做好了。
在日常的生活當中適當的吃一些玉米面紅薯粥,可以補充體內所需的微量元素及膳食纖維,有潤腸通便的效果,可以緩解便秘,也要合理的攝入其他各種營養物質豐富的食物,才能保持體內營養均衡!
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