你好，小蘇達加鹽刷牙時不能使用小蘇打和鹽來刷牙，因為手速達的成分是碳酸氫鈉，屬于弱堿性物質，長期用小蘇打刷牙會腐爛牙面，打破口內酸堿平衡。同時也不利于身體健康，長期用鹽刷牙會導致體內攝入量過攝入過量，也不利于身體健康。
      

      你好，根據你所描述的這種情況，小蘇打和鹽是有美白牙齒功效的。但是長期的食用鹽刷牙會對牙齒造成一定的損傷，所以使用這種方法美白牙齒一定要注意不要每天使用頻率在一周三次就可以。建議平時多吃一些深綠色的蔬菜，有助于牙齒形成保護膜。