如果是臉上長痘痘有小粉刺，這個主要和你年齡有一定的關系，你這個年齡階段一般內分泌是比較旺盛的，所以說建議你注意調理一下內分泌問題，注意皮膚的衛生勤洗臉，而且不要用太多的化妝品，要保持毛孔的通暢，可以涂抹阿達帕林凝膠。
      

      對于你的這種情況考慮面部皮膚有一些小鵪鶉，對于這種情況可以使用維生素C維生素E的藥物治療，但是對于你沒有的痤瘡，你可以使用阿達帕林凝膠進行調理治療，平時一定要注意做好皮膚的護理，盡可能的避免長時間的日曬。
      

      你描述的情況主要是臉上有痘痘，這個情況就要注意休息，不要太勞累，少油膩，少辛辣飲食，臉上也不要涂油性和粉質的化妝品，如果實在不方便到院做檢查，可以每天晚上薄薄的用一點阿達帕林凝膠
      以上是對“臉上長豆，皮膚暗沉，有小粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！