病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己抑郁又很多年了，不能聽到別人批評自己的話，希望得到別人的表揚才能獲得自信心。
      指導意見：
      其實這也是一種自卑的表現，每個人的自信是發(fā)自內心的，不是通過別人的表揚就能獲得真正的自信，真正的快樂。既然已經看過醫(yī)生，那就按醫(yī)囑按時吃藥治療。平時也要做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，多做做運動，做做深呼吸放松，多聽聽輕松的音樂，多與人溝通交流，對你都會有幫助的。

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、經歷影響、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，在醫(yī)生指導下對癥接受治療。另外，平時進行積極的自我調整也很重要：多想積極樂觀的一面，不要過分在意別人的看法，多鼓勵自己，培養(yǎng)自信心與安全感。平時可以多做一些放松身心的事情，多與朋友溝通交流來幫助緩解壓力，調整情緒狀態(tài)。