指導意見：
      乳腺增生是中年女性常見的疾病，各種原因引起雌激素水平增高，導致患者出現乳腺腫塊、結節等癥狀，主要是雌激素刺激下乳腺正常結構紊亂，是乳腺正常發育和退化過程失常導致的一種良性乳腺疾病，平時不要熬夜，生氣以及熬夜，不要吃辛辣刺激性食物等。
      

      你好，乳腺增生小葉增生這種情況如何調理，主要是看具體的癥狀的嚴重程度，如果增生不是很嚴重病情不明顯的話，可以不用進行處理，注意定期復查彩超就可以了，如果確實疼痛比較嚴重，可以考慮口服乳癖消或者逍遙丸這種的疏肝理氣的藥物。