礦物質豐富含量比較高的食物可以防止聽力減退。鈣鐵豐富的食物可減少微量元素的缺乏,能夠有效的擴張血管從,而促進血液循環。不知經常吃含有泡沫的食物,能夠有效的緩解癥狀,提高機體免疫力。
礦物質含量豐富的食物是可以防止聽力減退的,補充一些鐵元素可以起到擴張微血管,軟化紅細胞,保證耳部的血液供應的作用,所以說可以適當的吃一些含鐵量豐富的食物,比如瘦肉,動物肝臟,黑木耳等等。
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