胡蘿卜中含有豐富的營養價值,含有豐富的葉酸,富含豐富的維生素a,對于干眼癥,夜盲癥,視力疲勞的人,適當的吃胡蘿卜,能補充身體所需的維生素,a,因為胡蘿卜還有很好的明目,緩解疲勞的作用,以及保護心臟,心腦血管,增加冠狀動脈的血流量。
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