備孕前可以口服葉酸片的，能夠有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，避孕期間要注意多休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，適量運(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。
      

      備孕期的三個(gè)月和懷孕后的前三個(gè)月都應(yīng)該服用葉酸，服用葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。備孕期間保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。戒煙戒酒。
      

      病情分析：備孕前三個(gè)月要口服葉酸。懷孕早期前三個(gè)月口服葉酸，這樣要連續(xù)口服6個(gè)月，口服葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，這時(shí)候老公要鍛煉身體，忌煙酒，生活規(guī)律，這樣才能孕育一個(gè)聰明健康的寶寶。
      
      以上是對(duì)“備孕前三吃葉酸嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      備孕的前三個(gè)月以及孕早期的三個(gè)月，都需要服用葉酸的。每日一酸400~800胃口，除非你有葉酸代謝風(fēng)險(xiǎn)障礙的。那需要再加量服用。其實(shí)知道懷孕后，我是建議服用多種維生素和礦物質(zhì)的。