你好,孕婦可以吃蕨根粉,蕨根粉含有大量微量元素,比如有鐵、硒、鈣等,可以預防孕期微量元素缺乏,有助于寶寶發育。另外孕期容易出現缺鐵性貧血,吃蕨根粉可以預防孕期貧血。孕期最好定期孕檢,加強營養。祝安康!
蕨根粉是一種常見的食物,在懷孕期間是可以吃蕨根粉的,并沒有限制。懷孕期間應該注意適當的休息勞,避免疲勞和劇烈的活動,作好定期的孕檢以及各項篩查,飲食多樣性,營養均衡。
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