兒童的生長激素肯定是在睡覺的時候分泌的最多,所以說你趕緊給孩子添加多種有營養的食物,一定要給孩子養成早睡早起的習慣,盡量不要讓孩子熬夜,而且還需要給孩子注意補充鈣,喝上牛奶。
生長激素的自然分泌呈脈沖式,大約每2~3個小時出現一個峰值,夜間入睡后分泌量增高,且與睡眠深度有關系,白天空腹和運動后偶爾見到高峰,兒童期生長激素每日分泌量高于成人,在青春發育期更明顯
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