蓮藕燉排骨原料:肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。做法:藕去皮,切大塊,在清水中浸泡;排骨飛水,用溫水沖洗凈表面的浮沫;焯水后的排骨和熱水入砂鍋,大火煮滾后,再次撇凈浮沫;添加生姜、八角和桂皮,用小火慢燉半小時;添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透;添加適量鹽調味兒;添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。不知道做法對不對,見諒。
像素蓮藕排骨湯它是不分季節的,每一個季節都是可以去吃的,先把排骨用小火燉熟,燉到大概一個小時左右的時間再去放蓮藕,因為蓮藕是比較容易熟透的,不用提前放進去。
蓮藕燉排骨的話并不分季節,怎么的建議你可以在網上搜一些相關的視頻或者視頻,跟著他們學著做就可以,可以按照自己的口味適當的添加一些食材。蓮藕的話要選擇新鮮的。
以上是對“冬季怎樣做蓮藕燉排骨?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線