醫生回復區
2021-11-11 12:55:36 我要投訴
如果擔心春天容易上火，一定要注意養成良好的生活習慣和作息習慣，平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，保證充足的睡眠，平常可以沖一些花茶，如果有上火傾向可以服用板藍根。
2021-11-11 13:19:40 我要投訴
春天上火可以吃梨子，苦瓜，大白菜，火龍果，無花果。平時要多喝水有利于去火，平時也可以吃蒲公英，有清熱解毒清熱的作用，容易上火的人不要吃辣椒等容易上火的食物。
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