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2021-11-11 08:08:45 我要投訴
一般服用葉酸的時間應該是孕前以及孕后的三個月，對于預防胎兒神經管的發育畸形作用很大。建議從發現懷孕開始就補充葉酸。另外，也要多攝取富含葉酸的動物肝臟，深綠色蔬菜以及豆類。
2021-11-11 07:56:34 我要投訴
懷孕到哪個時間都可以補充葉酸的，只是說補充葉酸最重要的時間是在懷孕前的三個月。所以吃葉酸是一定要注意盡早的，懷孕后那個時間段都可以繼續補充，每天一般0.4到0.8毫克。
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