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睡覺(jué)困難說(shuō)夢(mèng)話到大喊

女 | 34歲 2021-11-10 20:27:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在入睡很困難，而且睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話有一年多了，最近一個(gè)月就開(kāi)始大喊，沒(méi)有吃藥，不知道因?yàn)槭裁矗撛趺淳徑?

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楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友：14152

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2021-11-10 20:46:03 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下，同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

蔡秋虹泉州市第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠多夢(mèng)，抑郁癥，焦慮癥，雙相情感障礙，精神分裂癥幫助網(wǎng)友：303

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2021-11-10 20:58:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，平時(shí)的話有沒(méi)有什么壓力，入睡困難，一般都在想些什么，白天睡醒的時(shí)候會(huì)不會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到累，沒(méi)有精力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果排除其他原因，只是單純的入睡困難，那可以短期使用苯二氮卓類(lèi)的藥物，比如說(shuō)，艾司唑侖，阿普唑侖之類(lèi)的，不過(guò)是有其他的原因的話，最好是對(duì)癥治療

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