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醫生回復區
2021-11-10 21:12:46 我要投訴
含有維生素的食物主要來源于動物的內臟，動物的肝臟，腎臟等。同時，蛋類也含有豐富的維生素A，水果中如菠菜，胡蘿卜，木瓜還有玉米也含有豐富的維生素A，維生素A可以增強視力。
邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-11-10 23:41:13
你好，富含維生素a的食物和水果，有芒果，櫻桃，南瓜，胡蘿卜，荔枝，動物肝臟，蛋類，奶油，魚肝油，菠菜，青椒等。適當的進食富含維生素a的食物可以改善皮膚狀態，緩解疲乏，夜盲癥。
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