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不管怎么鍛煉都沒力氣怎么回事啊

男 | 31歲 2021-11-10 15:01:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 健身房練了三個多月了瘦倒是瘦了就是沒力氣怎么鍛煉都沒力氣怎么回事啊

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華曼麗
華曼麗 吉林市中西醫結合肛腸醫院   副主任醫師 擅長: 善于治療各種慢性腸炎,胃炎,功能性胃腸道疾病,腸易 幫助網友:22084
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2021-11-10 15:41:36 我要投訴

      這種情況有的時候氣血不足的情況也是能夠引起的,還需要進一步化驗一下微量元素血鉀等情況,根據具體檢查的情況來明確啊,還需要注意均衡的營養供應,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋,瘦肉等等。
      

朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網友:28012
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2021-11-10 15:45:06 我要投訴

      您的食欲怎么樣,飲食如何。這種情況如果是排除器質性病變的話,從中醫的角度來看有可能是過度的疲勞傷了脾胃從而導致脾胃虛弱,倦怠乏力在用藥上,可以選擇參苓白術散人參健脾丸
      

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用藥指導/吃什么藥好

人參健脾丸

人參健脾丸

本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

參苓白術散

參苓白術散

補脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說明書]

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