你好，出現你所描述的癥狀，建議應該去眼科檢查一下，明確病因才能更好的治療，配合醫(yī)生治療的同時，心態(tài)的調整也很重要，一定要正確認識病情，要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，平時要避免強光刺激，注意眼睛衛(wèi)生，一定要做好眼睛的護理，做好預防保健，飲食要多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據您描述的情況，考研時期用眼過度，然后現在眼睛總是不舒服，想咨詢一下怎么治療。
      指導意見：
      建議：像您說的這種情況的話，建議您最好還是去附近的眼科醫(yī)院做個裂隙燈檢查看看，是眼睛結膜的炎癥還是什么情況角膜炎癥，然后對癥治療，您這樣單獨說我不太肯定，您是什么問題。