腳趾骨折愈合后飲食上要多吃含鈣高的食物,比如牛奶,雞蛋,蝦皮,豆制品,奶酪的同時,也需要多吃一些含維生素,高的水果和蔬菜,完全愈合后可以適當的做一些鍛煉,但是不要過度。
腳趾骨折之后后期,還是要采取保養的方式幫助恢復改善的,否則非常容易造成后遺癥等情況發生,尤其是避免出現軟組織粘連和關節攣縮等問題的情況發生,可以通過針灸等方式達到預防的措施。
腳趾骨折愈合后,主要是注意康復鍛煉,防止肌肉萎縮,防止關節僵硬,循序漸進的進行功能鍛煉,一般要求是,三個半月后可以完全負重行走,6個月后恢復正常的活動!
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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