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腳趾骨折了一年半怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-10 10:06:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腳趾骨折了一年半怎么鍛煉

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2021-11-10 10:12:46 我要投訴

      腳趾骨折一年半,首先需要對骨骼的位置進(jìn)行復(fù)查,x線查看骨折是否已經(jīng)完全正常愈合,如果已經(jīng)正常愈合,這個時間段主要是進(jìn)行負(fù)重活動鍛煉,每天進(jìn)行循序漸進(jìn)的負(fù)重走路或者是慢跑等運(yùn)動,來增強(qiáng)下肢的肌肉力量和下肢血液循環(huán)功能
      

蒿俊行
蒿俊行 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折、粗隆間骨折、四肢骨折等創(chuàng)傷性疾病;骨腫 幫助網(wǎng)友:7111
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2021-11-10 10:32:19 我要投訴

      腳趾骨折一年半鍛煉時間有點(diǎn)晚,一般是在恢復(fù)后三個月就需要逐漸的活動,并且鍛煉各個腳趾關(guān)節(jié)以及大關(guān)節(jié)的活動度,可以使用溫水經(jīng)常泡腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán),按摩各個關(guān)節(jié)
      

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选6嘁娪趦和袄夏耆耍星嗄耆艘矔r有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說明書]

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